曾经我也是一名胖子后来经过努力变成了现在的女神，越努力越幸运这句话其实说的一点都不假，要说到是什么让我瘦下来的，还是要感谢闺蜜给我推荐的一名老中医，说专治各种肥胖，于是我就去找了这名老中医，老中医给我推荐了三款茶，我正在喝，目前已经瘦了十斤，因为我太胖，所以还想多瘦点，老中医说这样也省去了锻炼，每天排毒减肥的时间相当于跑步两个小时，但是每天的饮食要控制，不是说不吃或者少吃，尽量的避免高热量和油炸型，这样在不影响一日三餐的情况下也能轻松瘦身。下面我就来分享下老中医推荐的三款茶，需要减肥姐妹们不妨可以试试
第一款荷叶茶。荷叶具有减肥降脂的功效，既可以单独泡水饮用还可以和其他药用食材搭配，因为荷叶茶是全天然的，所以也不存在让各位爱美姐妹所担心的副作用问题。选适量的干荷叶，尤其是干荷叶类研磨物效果更佳，还有干荷叶去除水分效果也是更佳。
做法：先把干荷叶撕成小片，这里说的撕成小片不必拘束也可以是荷叶粉，条形形状对于减肥来说没有任何影响的。
喝法：选用大杯茶每次15到30克，开水泡15分钟，泡到出茶色即可，每日两次，连服一个月
第二款，橘子皮茶，橘皮又被称为陈皮，陈皮对所有药材都有辅助作用，能够去腻，祛湿气，最重要的是它能够清油降脂所以泡水服用也能够起到一定的瘦身效果。
准备材料有干橘皮6克，茶叶6克，每次取橘皮，茶叶各一半，放入杯内，倒入沸水中，加上盖子浸泡15分钟即可饮用，每日饭后当茶饮用，每日一剂，然后分两次冲泡。
第三款，山楂轻身茶，生山楂具有消食健胃，行气散瘀，对于患高血脂和肥胖人群，可以选用这一款茶水帮助降血脂和减淝，方便又安全，保健又瘦身。
材料：生山楂，生花生仁各10克，干荷叶15克，陈皮5克，然后将生山楂，生花生仁，干荷叶，陈皮放进茶杯内，倒入沸水加上盖子浸泡15到20分钟，即可饮用。每天一剂，当茶饮用，可以数次冲泡喝。
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