千寒易祛，痰湿难除，大家好，我是赵医生。湿气重让很多人头疼，今天给大家分享搭配，只需三味药泡水，可以祛一身湿热，对于降压，减脂，祛口臭都有很好的疗效。
现在有很多人，虽然年龄不大，但是体型偏胖，并且怎么减也减不下去。而且随着体型的增胖，高血压、高血脂、高血糖也随之而来。同时这些人口臭严重，还特别容易长一些湿疹、皮疹等各种皮肤病。很多人还会有脂肪肝、胆囊炎等病症。这是怎么回事呢？
其实，在中医看来，这是因为湿热旺盛导致的。湿邪粘腻，重浊，会影响我们脾胃的运化，这类人的肉大多都长在肚子长，胖了之后很难减下去，从而会各种疾病的发生。
其次，脾胃不能运化食物，食物在胃里面腐熟产生一些难闻的气温，就会跟随气体到达我们的口腔，导致口臭。那这时我们应该怎么办呢？
今天，赵医生就来给你分享简单的三味药，用来泡水喝，可祛一身湿气。那就是佩兰叶，荷叶、薄荷叶这三味药。可以治疗各种因湿热引起的口臭、泄泻等病症，还能减低血压、血脂。下面，我们一起来分析一下吧。
首先，佩兰味辛，药性平和，入脾胃两经。具有清热解毒，化湿健脾，止呕的作用。可以把脾胃的湿热，全部给清扫出去。可以治疗，湿热旺盛引起，恶心呕吐、口臭等病症。
其次就是荷叶了，荷叶具有清热解暑，升发阳气，散瘀止痛的功效。可以把体内的湿热通过我们皮肤的毛孔散发出去。还能治疗，脾虚、湿热旺盛引发的拉肚子等症状。
薄荷味辛，凉。入肺、肝经。具有疏散风热，清利头目、利咽透疹。可把体内的湿热之邪给宣泻出去。可以治疗湿热引起的感冒，头痛等症状。
这几味搭配在一起，有很强祛湿热的能力，还可以健脾切断生湿之源。湿热一除，体重自然就掉了下来。那些因为肥胖导致的疾病自然也就没有了。
好了，以上就是今天的内容，你学会了吗？有问题可以留言。