在我们日常生活中经常见到一些大腹便便的人，扛着啤酒肚，走起路来一晃一晃的人，体重明显超标，这种人很可能是痰湿体质，痰湿体质有什么特征？
01痰湿的体质特征有哪些？
生活中，我们经常可以见到胖人，但不知道你细细观察没有，胖人也是有区别的，有的胖人胖得很健康，比如篮球明星奥尼尔，胖得很帅，体形匀称、肌肉结实，但有些胖人就不一样了，胖得出格，胖得成了病态，这在中医体质学上，属于痰湿体质。
痰湿体质，给我们的第一印象是什么？是胖乎乎的。肚大腰圆，有人胖肚子，有人胖胸，有人胖的是四肢，但腹形肥胖是肥胖里面最重要的一种，是导致疾病的一种肥胖。光彩照人，肚大腰圆，还有什么？还有如雷贯耳，晚上打呼噜的时候，别人都不敢靠近，夫妇都不敢同床。还有，这种人舌苔很厚，四肢也很沉重。自己拿镜子一看，舌头上糊着厚厚的一层，就像吃了饼干一样腻在舌头上。四肢重到什么程度？连抬起来都费劲。肥胖了就不运动了，不动弹了，然后越来越胖，最后弄得越发不可收拾。这种体质就叫痰湿体质。
02痰湿体质该如何调养？调养原则是什么？
痰湿体质的调养原则是健脾利湿，化痰降浊。
痰湿的形成和脾的关系最为密切。脾可以把有用的津液运输到全身各部，把没有用的液体通过膀胱输送到体外。脾的功能强健，营养物质吸收利用率就高，没用的物质就可以及时排出体外；脾的功能出现了障碍，营养物质得不到利用，一方面与废物一起被排除，造成“虚”的体质，一方面废物可能停留在体内，形成痰湿。痰湿是多种疾病的致病因素，许多怪病的产生也是由于痰湿作祟。
苏荷饮去痰湿体质可搭调理脾胃肠胃虚寒湿茶祛油去排湿气重水肿紫苏茯苓山楂冬瓜荷叶茶陈皮湿清茶暖胃茶京东月销量官方店旗舰店￥65购买已下架03痰湿体质容易患哪些疾病？
痰湿体质由于先天遗传，后天过食肥甘、缺乏运动，导致水液内停，脾气无力运化聚集生痰，而痰湿相混，黏腻难解，又无处不到，所留之处均会阻碍各脏腑的功能，从而变生多种不适和疾病。
痰湿留于肺，则阻碍肺气的宣发肃降，造成咳嗽痰多、喉中痰鸣、打鼾、喘促，甚则睡眠时呼吸暂停等症状，容易引起慢性支气管炎、慢性支气管哮喘、咳嗽等疾病。
痰湿蒙蔽清窍可有昏蒙、胸闷、精神不振、健忘、反应力下降等症状，老年易患老年痴呆，甚或中风、胸痹等疾病。
痰湿阻遏脾胃，可有痰多、食欲不振、腹部肥胖、易倦嗜睡、流涎、腹胀、大便黏腻等症状，易患单纯性肥胖、糖尿病、高脂血症、脂肪肝等疾病。
痰湿留于下焦，可有小便混浊、腰酸乏力、下肢酸软、阴部潮湿等症状，易患下肢水肿、男子前列腺肥大、女子带下量多等疾病。