北京中医医院治疗白癜风用什么方法 https://news.39.net/bjzkhbzy/210926/9491296.html编辑：麦麦-05-05本文约字，2-3分钟阅读不知不觉就立夏了，一年快要过去一半，也意味着天气越来越热，每当清晨醒来时，开始口干舌燥找水喝，喝光慢慢一杯水，餍足的叹口气，要是有酸梅汤就好了。光是念这三个字，口腔里就情不自禁的泛起了口水，夏天一杯酸梅汤，酸酸甜甜，生津止渴，想想都忍不住心驰神往。酸梅汤在不同的地方有很多种做法和配方，一般以同仁堂的做法最为地道，因为里面加了一味关键的食材，那就是桑葚。很多人只知道酸梅汤有消暑开胃的功效，其实加了桑葚的酸梅汤，不仅能补中益气，对血脂胆固醇升高的体质还有分解脂肪，降低血脂的作用。最重要的是在立夏以后燥热的天气里，桑葚还能对阴血不足导致的头晕，心悸，烦躁，失眠有缓解效果，所以酸梅汤里这么一味桑葚才是夏日的灵魂，今天我们就按同仁堂的配方来做酸梅汤吧，立夏喝上一碗，清心平燥，最为适宜！食材：山楂25克，乌梅25克，桑葚8克，陈皮6克，桂花干3克，甘草2克，洛神花2克，老冰糖克1.老冰糖比较大快，可以用捣蒜的锤子捣成小块，为了避免四溅，可以盖一块布，隔着布捣，没有锤子，可以用刀柄，但是要注意安全。2.乌梅，山楂冲洗后，先用清水泡十分钟，更容易入味，取砂锅放ml的水，将材料倒入锅中浸泡15分钟（桂花，薄荷除外），大火煮开，转小火，熬煮30分钟。3.煮好倒出，将食材过滤，汤汁备用，食材放回锅中继续加水ml，煮第二遍，和第一遍一样煮好过滤食材，两道汤汁混合。4.汤汁里放老冰糖，继续煮至冰糖溶化，放薄荷叶，继续煮5分钟左右，关火，撒桂花，盛出放凉即可饮用，喜欢吃冰的小伙伴还可以放冰块。食材可以直接去超市，或附近的中药店称一些，建议去药店，要多少称多少，可以一次称5次的量，让药店给你一份一份包好。桑葚要选择形状饱满似鱼鳞，外观紫红，摸起来有点粘手的，这样的桑葚才新鲜，糖分高。薄荷有挥发性，提早放容易挥发掉里面的有效成分，桂花香气浓郁，不耐煮，最后放才能激发它的香味。桑葚除了做酸梅汤，还有很多做法，因为桑葚糖分高，功效好，最直接的方法就是做成桑葚膏，拿来直接吃或泡水喝，每天10克，有非常好的固元补精的效果。如果加上红枣，枸杞，还能滋阴补血，女人长期喝还能养颜补气血。食材：桑葚克，红枣克，枸杞克1.枸杞洗净，加水泡软，红枣去核，可以买去核器，所有食材放入锅中，加水没过食材即可；2.开大火加热，再转小火，期间不停搅拌，搅拌大约20分钟，就会发现食材变得浓稠，这时可以盛起。3.放凉后加入消毒好的玻璃瓶中密封存放，需要的时候舀出来吃～
