豫健科普人到中年34高血压的茶疗法

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高血压患者在规律服用降压药的同时,可以配合一些饮食方法辅助治疗,以起到缓解症状、增加疗效、减少毒副反应等作用。茶疗法就是饮食疗法中的一种。

1.杜仲降压茶

杜仲有补肝肾、强筋骨的作用,具有良好的降血压、降血脂、抵消药物副作用、提高机体免疫力、防止肌肉骨骼老化的作用。适合高血压、眩晕症、脑血管后遗症等属于肝肾亏虚型的患者。

肝肾亏虚型患者的典型症状特点为眩晕、腰膝酸痛、筋骨痿弱等。

2.罗布麻茶

罗布麻茶具有清凉泻火、降压、强心、利尿等作用,对轻度高血压病人的头痛、眩晕、脑胀、浮肿等具有辅助治疗作用。

3.菊花茶

菊花茶所用的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所产的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右,泡茶饮用,每天3次,也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用。

此茶有平肝明目、清热解毒之特效,对高血压、动脉硬化病人有显著疗效。

4.山楂茶

山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。

其饮用方法为每天数次,用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。

5.荷叶茶

荷叶具有扩张血管、清热解暑以及降血压之功效。同时,荷叶还是减肥去脂的良药。

其治疗高血压的饮用方法是,用新鲜荷叶半张,洗净切碎,加适量的水煮沸后放凉,代茶饮用。

6.槐花茶

槐花具有凉血止血、清肝泻火的作用。

将槐花蕾摘下晾干,用开水浸泡后代茶饮用,每天饮用数次,对高血压病人具有独特的治疗效果。

文中知识参考自中医治未病指导丛书《治未病平安度过多事之秋》,总主编郑玉玲,分册主编王永霞,河南科学技术出版社出版。

来源:河南省健康中原服务保障中心

供稿:融媒体部

责任编辑:袁馨




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