李时珍称ldquo天然降压药rdq

据李时珍《本草纲目》记载，菊花性微寒，有清热解毒、清肝明目的功效。所以特别适合高血压患者。可以用菊花泡茶，每天喝。另外还可以加入金银花或者枸杞一起服用，可以预防三高。

芹菜是日常生活中常见的蔬菜。李时珍曾在《本草纲目》中记载，芹菜具有利尿消肿、清热解毒等作用。芹菜中含有芹菜素和佛手内酯，能降低血压，防治动脉粥样硬化，对改善高血压和抗衰老有很好的作用。

中医认为，秋季是高血压的高峰期，所以高血压患者可以每天饭后喝一杯杜仲茶。杜仲所含的生物碱、绿原酸等物质具有降低血压的作用，可改善高血压患者头晕、腰膝酸软等症状。

中医实践表明，荷叶具有扩张血管、清热解暑、降血压的功效。同时，荷叶是减脂增肥的良药。治疗高血压的饮用方法是将半片鲜荷叶洗净切碎，加入适量的水，煮沸冷却后供后人饮用，可有效预防三高。