自媒体求职招聘QQ群 http://freshinterracialpics.com/feidian/972.html
美食荷叶竟还有这般功效，尤其是这3大功效真是给人又送来了福利！
我们先来看一下荷叶的基本知识，荷叶为睡莲科莲的干燥叶。夏秋两季采收。本品稍有清香气，味微苦。荷叶主要的化学成份为荷叶碱，柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸等。
接下来我们看一下荷叶的相关功效！
第一：瘦身减肥功效
现代药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉的作用；荷叶浸剂及煎剂在动物试验中，能直接扩张血管，降低血压。据资料报道，荷叶中的生物碱还有降血脂作用。荷叶自古以来就是减肥的佳品，早在明代就有医书记载：“荷叶减肥，令人瘦劣”，而且因其为天然植物，无副作用、且见效快而颇负胜名，临床上常用于肥胖症的治疗。
第二：清热降火功效
荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效，荷叶的祛火功能让荷叶茶成为当之无愧的养心佳品，利用好荷叶，可以过一个清凉的夏日。荷叶能平息心火，解暑邪，却不寒凉；能提升健脾之阳气，祛湿寒，却不燥热。夏天常喝些荷叶茶，既可以消暑利湿，又可以健胃和中，是适合大多数人的保健茶饮。
第三：升发清阳功效
荷叶有一个很大的好处，就是可以升发清阳。这个功能很重要，人体的清阳之气往上走，浊阴之物才能往下降。清阳不上升，人就没精神，感觉头晕，面色发黄。浊阴不下降，水湿和废物排不出去，人就会出现消化不良，吃一点东西就肚子胀，或者打嗝呕吐。荷叶帮助人体升清降浊，也就改善了脾胃的功能。
最后还要知道的就是，荷叶是“刮油”的，营养不良、身体瘦弱的人不要多喝。你还知道哪些功效和禁忌呢？欢迎大家一起交流讨论一下，也希望大家一直都