作为一名成年女性体重超过一百斤是很容易的，这也就是大家为什么看上去已经很瘦了，还在拼命减肥。就是坚信了这句好女不过百的魔咒吧，不过一旦你的体重超过一百斤，你还真的是要好好减肥了，如果你在减肥期间多喝这3种茶的话，减肥效果会非常的明显哟，下面我们就来看看究竟是哪3种茶吧！1，薏仁茶薏仁是药食两用作物，有着多种神奇功效，被誉为“禾本科植物之王”、“生命健康之禾”。中医认为，薏仁生用时偏于渗湿利水，清热排脓；炒用则补脾止泻，利湿的作用增强。薏仁含有丰富的维生素E，具有抗氧化功能，在抑制有毒的脂类过氧化物、稳定不饱和脂肪酸、维护细胞膜完整、抗衰老等方面，起着十分重要的作用。此外，对于水肿型的肥胖可以选择薏仁茶，能够排出身体中的水分，从而达到减肥的效果。2，荷叶茶中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药，在现代的减肥药中几乎都含有荷叶成分。荷叶泡水喝还具有很好的分解脂肪以及利尿的作用，并且对于便秘也有很好的治疗效果。一些三高的中老年朋友如果想要进行减肥或者是保持苗条的身材，那么选择荷叶冲泡能够起到非常不错的效果。因此，如果你正在减肥，不妨没喝一杯荷叶茶，可以有效的去除体内脂肪，让你的体重回归到2位数哦！3，决明子茶决明子，中药名。是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，决明子里含有大黄素，针对肠内的热燥，有积极的清热润肠作用，可治疗现代人的肠胃及便秘问题，帮助患者顺利排便。决明子茶的泡法十分简单，只要用15～20克决明子用热开水冲泡即可，也可依个人喜好放入适量的糖，当茶饮用，每日数次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。所以用它来减肥是不错的方式。不过要注意，如果你体质寒，则要少饮用该茶。很多人想通过节食来帮助恢复好身材，但是节食不仅伤害身体还易反弹。今天小编给大家推荐的3种茶，不妨在平时多喝一点，或许可以帮助你从体重过百恢复到2位数哦，今天的内容到这里就结束了，点击
