适合夏天喝的养生茶，一定要记得多喝哦！
NO.1菊花茶
菊花与金银花、甘草同煎代茶饮用，菊花茶可清热解表，清肝明目。NO.2绿茶
绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。NO.3荷叶茶
枸杞8克、干荷叶15克、冰糖适量。不但能去除体内油脂，还能改善面色。NO.4山楂茶
山楂有消食导滞、活血化淤的作用。经常饮用山楂茶，可降低血糖，调节血压。NO.5葛根茶
葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。NO.6百合花茶
百合花茶具有安心、益智、润肺止咳的功效。NO.7柠檬茶
柠檬茶不仅有减肥瘦身的效果，还可以保持皮肤的活力和弹性，这是因为柠檬里含有丰富的维生素C。NO.8薄荷茶
薄荷茶具有清热明目的作用，薄荷也是治疗风热感冒的良药。
NO.9莲子心茶
莲子心，是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但有极好的降压、去脂功效。NO.10莲子心茶
莲子心，是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但有极好的降压、去脂功效。普洱搭配小妙招为了使您在夏季正确地饮用普洱茶，更好地发挥它解暑、降燥等功效，一起来看一看夏季饮普洱搭配小妙招吧！
将普洱茶、枸杞一起冲泡饮用，口感滋味清爽。
中医认为枸杞能清肝明目，普洱茶具有抗辐射抗氧化等作用，二者搭配冲泡方法，就很适合IT精英、白领、都市丽人、学生、长期面对电脑的人们。
将普洱茶和菊花一起冲泡，菊花最好选用杭白菊、贡菊、小雏菊。
《中医相法》中，菊花具有清热解毒功效，普洱茶茶性温和显胃寒，若是将两者放在一起冲泡，二者功能功效相互搭配，让你整个长夏不用害怕上火体热等问题。
将冲泡好的普洱熟茶滴入柠檬汁，加糖，口感酸甜可人，冷藏后味道更佳，柠檬与普洱茶一样，具有生津祛暑、健胃消食等功效，两者相配效果就更为显著了。您在饱餐之后、需要消食时饮上一杯柠檬熟普那是再适合不过了。
普洱茶叶中添加玫瑰花、茉莉、桂花、熏衣草等花茶，共同冲泡。效果是在普洱的陈香之上，弥散花草的芬芳，使得普洱花茶既醇厚又飘逸，在养生的同时，更增休闲温馨的气氛。注重养颜、喜好浪漫的你，不想来上一杯吗？
将普洱茶冲泡盛放于冰箱中冰冻，外出归来炎热时，可以取出饮用，口感上既冰凉，又解决了天热想喝冰爽冷饮，又能感受茶叶口感滋味，实在是一举多得。
可提前冰冻好茶叶，等到要出门时，一起带上出门，冰加上普洱茶本就具有的良好解渴、防暑、提神作用，让你在炎热的夏季感受清凉一夏。
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