北京较好的白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/a_yqhg/250319/n1vbmdj.html每逢佳节胖三斤，许多人在过年过节之后都会变胖，可是每个人都希望自己拥有一个好身材，但是很多人一直都没有找到合适的方法减肥。其实，减肥也没那么困难，只要正确的饮食，加上适当的运动，就能帮助消除脂肪。它是天然的“吸脂高手”，每天泡在水里喝两杯，大肚腩悄悄的没了材料：荷叶、车前草对等搭配。做法：将他们晒干后碾碎，然后分装成15~30g一袋。每天早上和晚上临睡前空腹各用1袋，用开水ml左右浸泡10~15分钟，喝完即可。30天为一疗程，一疗程后，停药两个星期。再续服下一疗程。最后根据自己的情况在调整。这个方法对单纯性肥胖效果是很好的。在中医方面，荷叶味苦性平，服用之后对于肝、脾胃还有心经都具有很好的保健作用，具有凉血止血以及清暑利湿的作用，非常的适合在夏天服用，预防中暑。除此之外，荷叶泡水喝还具有很好的分解脂肪以及利尿的作用，并且对于便秘也有很好的治疗效果。不过荷叶并没有能直接减肥的效果，只是有很好的清热利胆，辅助排毒的功效，所以可以作为减肥的一种辅助食物。车前草属于寒性药物，对于个别肥胖患者或有一定副作用。有的患者有腹痛感，停药即消失症状。使用车前草减肥，应当有茶叶等药物配伍使用。每日车前草使用量应当控制在干草10克以内。平均每月减肥克以上。荷叶的功效与作用荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶减肥原理，即服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹。车前草的功效与作用甘，寒，归手太阳，阳明经。利水，清热，明目，祛痰，用于小便不通，淋浊，带下，尿血，黄疸，水肿，热痢泄泻，鼻衄，目赤肿痛，喉痛，咳嗽，皮肤溃疡。
