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导读炎热的夏天里，降暑消火是必不可少的，有不少人喜欢饮茶消暑。饮茶是一种文化，是很讲究的。若是喝点花茶，不仅能降火防暑，还能美容养颜。对于年轻爱美的人，夏季花茶养生好处多多。
金银花茶：消暑解渴
金银花性寒，暑热烦渴、咽喉肿痛、长痱子热疮的人，喝金银花茶对身体很有好处，取几朵金银花放在杯子里，用沸水冲泡，待水变色，金银花舒展开就可以饮用了。
金银花刚从南美引入的时候是较为名贵的观赏花，现在也成为越来越流行的花茶，金银花味道较苦，冲泡的时候可以根据口味加入冰糖。
薰衣草茶：醒脑提神
迷迭香特殊的香味能让人的头脑清醒，增强脑部的功能，对于从事需要高度集中精力工作和有大量知识需要记忆的学生来说，是很合适的花茶，但不能过量饮用。
薰衣草有舒缓压力，消除疲劳的作用，令饮者神清气爽，泡薰衣草茶的时候加入两片柠檬，无论从口感还是提神效果上都有好处。
菊花茶：明目清肝
菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。
除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。另外，菊花茶还可以与枸杞或者蜂蜜一起泡来喝，可明目清肝、疏肝解郁等。
法兰西玫瑰茶：降脂减肥
法兰西玫瑰花是观赏花木又是中药材，泛滥西玫瑰花茶滋味较一般的花要浓郁醇厚一些，吃过油腻的食物后冲一杯法兰西玫瑰茶会让人觉得清爽。
法兰西玫瑰花茶有助于新陈代谢，有助于女性减肥养颜，另外法兰西玫瑰花还有通鼻的作用，鼻塞鼻敏感的人也适用。
法兰西玫瑰不像红的那么热烈，白的那么冷艳，给人一种温暖清新的感觉，越来越多的女性喜欢在房间里插上一束。
大麦茶：美白，调理肠胃，帮助消化
大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，有一股浓浓麦香，喝大麦茶能开胃，助消化，有减肥的作用。
可以用开水直接泡，泡15分钟就可以喝了。夏天不想喝热的，那就把泡好的大麦茶放进冰箱，会是很好的解暑饮料。
※注意：冰的大麦茶不要多喝，因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强，除非便秘，否则要适量。
※美容方法：
（1）全身美白。家里有浴缸的MM可以把喝过的茶包放进浴缸里，或是直接把茶水倒进浴缸，可以根据个人需要滴入一些精油，例如玫瑰、薰衣草等，做个全身美白的SPA。
（2）浓眉。隔夜的大麦茶用来刷眉毛，眉毛会变得浓密。
（3）洗脸美白。用温热的新鲜大麦茶来洗脸，也可以达到美白的效果。
玫瑰茄(洛神花)茶：美容养颜
玫瑰茄可消除疲劳及便秘，并具有利尿、促进新陈代谢的功效。经常饮用玫瑰茄花茶还能有助于降低体内血液中的胆固醇值和甘油三脂值，达到防治心血管疾病的功效哦！
喝不完的茶用来洗脸，有一股极淡的玫瑰味，水是淡红色的，洗完后脸是滑滑的，还可以美容哦~而泡过的茶叶是可以留下来了，凉干，做个小抱枕，每天枕着清香的枕头，睡眠质量也提高了。
荷叶茶：分解脂肪、消除便秘、利尿
被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些荷叶茶。荷叶茶是一种食品，而非药类，因此具有无毒、安全的优点。
不必节食，因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
此外，荷叶茶不用煮，开水冲泡即可。最好能焖5～6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
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