中科白癜风医院助力健康中国 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/jzpj/-0-02:0:2闵存云主任医师
医院中医科
目前尚无数据记载荷叶跟什么泡水最减肥，但通常建议与绿茶、山楂、决明子等泡水比较好。
.荷叶与绿茶
绿茶含有丰富的茶多酚，能有效促进新陈代谢，加速脂肪燃烧。与荷叶相结合，二者协同作用，既能增加饱腹感，减少进食量，又能促进体内废物排出，助力健康减肥。
2.荷叶与山楂
山楂具有健脾开胃、消食化积的功效，有助于消化油腻食物，减少脂肪堆积。与荷叶一同泡水，既能调节肠胃功能，又能促进脂肪分解，是减肥期间的理想饮品。
.荷叶与决明子
决明子有清肝明目、润肠通便的作用，能改善便秘情况，减少毒素在体内的停留时间。与荷叶搭配，能进一步促进身体排毒，加速减肥进程，同时改善肤质，使人焕发自然光彩。