在我们日常生活中，很多人都喜欢用常见的中药泡水喝，这样能够大大增强身体的抵抗力和免疫力，现在已经进入了寒冷的冬天，正是养生最佳时节。有句俗话叫一两茯苓一两金，所以很多的人都喜欢用茯苓泡水喝，这样能够有利于提高身体的御寒能力，让你在寒冷的冬天不生病，但是如果将茯苓和其他的食材搭配在一起，这种效果可能会事半功倍。一两茯苓一两金，茯苓和它是“天作之合”，平稳血压，体重偷偷降一两茯苓一两金，茯苓和它是“天生一对”，健脾补气，血压悄悄降茯苓+陈皮，健脾补气陈皮也是一种药用价值非常高的中药，如果将茯苓和陈皮搭配在一起，具有很好的健脾补气大功效，在寒冷的冬天每天坚持喝杯茯苓陈皮水，让你的胃暖暖的，还能够有利于帮助赶走胃中的寒气，提高身体的御寒能力，让你在寒冷的冬天不生病。茯苓+山楂，降血压山楂具有很好的活血化瘀的功效，如果将茯苓和山楂搭配在一起，能够促进体内的血液循环，及时将体内的毒素垃圾排出体外，对于调节体内电解质的平衡具有非常重要的作用，提高血管的弹性，帮助降低体内的血压，所以对于高血压的人来说，每天坚持用茯苓和山楂泡水喝，你的血压会悄悄下降。茯苓+荷叶，去脂减肥很多人对自己的身材都不是很满意，都希望自己能够瘦下来。而每天用茯苓和荷叶泡水喝，能够有利于促进体内的血液循环，提高体内的新陈代谢速率，加速脂肪的燃烧和分解，起到很好的刮油燃脂的功效。坚持喝，你会发现体重悄悄的下降，起到很好的减肥瘦身效果。想要了解更多有关健康养生小知识，请
