荷叶减肥,什么人不合适

关于中药减轻体重最明确的一个记载就是关于荷叶的，荷叶的减体重靠对脾运化机能的整体调节起作用。李时珍说荷叶能够生发元气，裨助脾胃，就是荷叶能把脾胃的气机升上来，然后再把湿浊降下去。荷叶的核心功能是升清降浊，一药具备两项功能。取干荷叶15克煮水喝，这些是一天的量，餐前半小时服用比较好，只能泡两次，到第三次就没有什么药劲了。如果你是一个脾胃虚寒的人，喝荷叶茶会拉肚子，陈皮它是有一点点暖性的，陈皮跟荷叶寒热之间调和的差不多，取15克荷叶，5克陈皮就能调和寒热。预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇