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薄荷可以泡脚，好处也很多，只是“薄荷泡脚”要谨记这3件事
脚是我们人体的第二个心脏，在工作了一天，晚上回到家泡泡脚是非常舒服的，而泡脚可以在水里放各种各样的东西，薄荷是中药之一。它辛凉性发汗解热药，治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等功效非常好。可能很少有人将它泡脚，我们今天说的是薄荷泡脚需要注意哪些事情？
1、要选对泡脚盆
既然是泡脚泡脚的盆，是非常重要的，建议大家选用木盆，用木盆的好处是因为木盆的传热能力非常的差，它的保暖作用也非常的好，我们看到市场上的很多木盆一般比较高，可以有效泡到自己的小腿的位置，这样的话对于自己的血液循环是非常的有好处的，你泡完脚之后不要让自己的脚受到寒凉的气息，水中放进薄荷还有杀菌功效，如果你有脚臭症状的话，可以有效的抑制脚臭情况。
2、用薄荷泡脚温度
那用薄荷泡茶的温度也是非常重要的，当然温度不能太高，也不能太低，太低的话会刺激到你的脚，反而效果会不好，泡脚时的水温最好能恒定在45到50度之间，等到温度降下来再将脚泡进去，用手测试可以即可，泡的时间为20分钟左右即可，新鲜的薄荷也可以用干的薄荷，用干的薄荷要先煮15分钟左右，在把薄荷水连同薄荷一起倒入泡脚盆，量不要太多，鲜的薄荷要先弄碎，直接用开水泡就可以了，效果会更好。
3、泡脚效果
薄荷泡脚最好的效果是什么呢？就是你感觉后背有点儿潮潮的，注意千万不要出大汗，反而有不好的效果，这样的效果可以有效的缓解你的关节疼痛，失眠等症状，尤其是老人想要薄荷叶泡脚的话，注意时间不要过长，薄荷叶的杀菌特性还被用在美容方面，用来除去脸部的细菌和保持脸部凉爽，很多收敛水的成分都有薄荷叶哦。