导语:“绿叶黄花青小杆，每人一把小绒伞，随风轻舞抵各地......”小时候只觉得蒲公英好玩好看，充满了童年回忆的瞬间。同时也赋予了很多文人的文学灵感，甚至在一些人的绘画表现中都有蒲公英的存在。
而小时候记忆中的蒲公英，对身体也有极大的好处，春天来了，天气回暖，一年之计在于春，很多人都选择去郊外锻炼散步，万物生长，萌芽复苏，野花野草也从田地里生长出来，其中就有蒲公英——这一位十分珍贵的中药。
今天医生就来让大家了解一下关于蒲公英的益处，不仅能够观赏，还能入药，通过蒲公英泡水喝，有很好的养生功能。
蒲公英泡水对身体的好处：一、美容养颜
蒲公英对皮肤状态比较差的女生来说，是非常天然无公害的护肤品，通过蒲公英泡水喝，可以降火气，对皮肤还有消炎的作用，可有效的减轻瘙痒感染等症状；
二、清热解毒对于很多病毒性的感染和伤口的红肿都有一定的治疗作用；
三、保肝利胆
蒲公英在我国中医上被广泛应用于各种疑难杂症之中，其中在肝脏疾病的防治上，蒲公英体现了很好的疗效，其中蒲公英的根更是针对肝炎纯天然无公害的药物，深受医学者青睐；
四、养胃健脾
通过蒲公英泡水喝，坚持下去就可以改善内部消化不良等症状，从而很好的保护我们的胃黏膜；
五、有治疗口腔溃疡的功能
很多人都喜欢吃辛辣的食物，进而会引发口腔溃疡等问题，蒲公英会帮助口腔溃疡的伤口加快愈合，减轻口腔溃疡带来的刺痛感。
蒲公英的“黄金搭档”找到了，搭配泡水喝，肝变干净，睡眠也好啦蒲公英搭配绿茶——适用于口腔易上火，有异味的人群
蒲公英本身有清热解毒，减缓炎症的功能，搭配绿茶，清新口气；
蒲公英搭配决明子——适用于想要养肝护肝的人群
搭配中药决明子可以养肝明目，润肠通便，排毒养颜，所以一些便秘者和想要保持良好皮肤状态的女性可以饮用；
蒲公英搭配荷叶——适用于想要减肥、养肝的人群
荷花是我们夏天在荷塘中经常经常见到的一种观赏植物，同时荷叶也是医学上常见的中药材，有消暑健脾的功能。同时还能帮助人体去湿气更好的达到减肥效果；
蒲公英＋山楂——适用于内分泌失调、想要美白肌肤的女性人群
山楂具有开胃促进肠道蠕动的作用，蒲公英搭配山楂和泡水喝，可以增强身体免疫力，维持身体内分泌平衡。
同时蒲公英和山楂都含有丰富的维生素C，可以抗氧化，能够起到美白皮肤、淡化皱纹的作用，所以爱美的女性可以常喝。
蒲公英＋枸杞——适用于想要抗衰老、保肝以及保护生殖功能的人群
枸杞有“东方神草”的美称，用枸杞泡水喝可以很好的增强身体免疫力。同时还有保护生殖的功能，搭配蒲公英泡水喝，可以达到养护肝脏、抗衰老的作用。
结语：蒲公英好处多，生长广泛，是日常生活中可以采到良药，但蒲公英的根属于寒性，则不可大量服用。其他食材与蒲公英搭配，对养护身体有很大的益处可以供我们借鉴。
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