很多减肥的朋友发现，减肥最难减的就是肚子，但是一旦吃多，最容易长肉的也是肚子。确实，人的腹部相对比较容易堆积脂肪，看着高高突起的肚子，它表明你的内脏脂肪太多了，会影响到你的身体健康。今天小编就和大家分享几种减肥效果超棒的饮品，通便排毒，更能助你赶走大肚腩，赶紧学起来吧！决明子是非常多见的一味中药，在《中华本草》述其应用较为广泛，载曰：“清肝益肾，明目，利水通便。”意思是决明子有润肠通便和利水的作用，经常用决明子泡茶喝，可以抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解功效。从而达到减肥瘦身的目的。一、决明子蜂蜜茶，养和肠胃做法：1、准备材料，炒决明子10一15克、蜂蜜20～30克。2、将决明子捣碎，加水～毫升煎煮10分钟；3、根据个人口味，冲适量入蜂蜜搅匀服用。4、蜂蜜可滋润身体，养和肠胃，长期饮用，可以使肠道运动更为顺畅。可以早晚喝，每天一次。二、决明子配绿茶，降脂降压做法：1、准备原料，炒熟的决明子、优质绿茶各5克。2、将炒好的决明子、绿茶同时放入杯中，加入沸水，浸泡3～5分钟；3、为保证效果，也可将决明子和绿茶加入壶中煮沸；4、这种茶口感适宜，具有降脂降压、润肠通便，排清体内毒素的功效。三、决明子五宝茶，通便消脂做法：1、准备好材料，决明子3g，荷叶4g，罗汉果3g，桑叶2g，山楂3g，洗干净，晾干2、将洗干净晾干的五种配料一起碾碎，装入茶包里3、将茶包放入杯中，注入热水，冲泡约5分钟，既可以饮用。4、这款茶生理期不适合喝，可以增加代谢，能通便消脂。减肥是一件需要长期坚持的事情，不要想着一下子就瘦了，除此之外，要养成合理的饮食习惯，多运动，相信你也会拥有魔鬼般的身材。
