首先要知道——荷叶性寒
清热解暑，盛夏吃有大利。
利尿排毒/润肠通便，这就与网上盛传的“荷叶茶减肥减脂”有关了，再聊。
将荷叶烧炭后，具有化瘀止血作用，可治外伤出血。
禁忌：
手脚冰凉/脾胃虚寒者慎用。
月经期/孕期/哺乳期慎用。
不能空腹喝，易腹泻。
注意点：
最好使用干荷叶泡茶。
制作干荷叶所用新鲜荷叶务必在清水中浸泡3小时以上，防止新鲜荷叶有农药等喷洒物。
制作干荷叶，必须曝晒干新鲜荷叶，不能采用晾干方式。
干荷叶每天最多10克泡茶。
最好2天喝一次荷叶茶，因荷叶性寒。
荷叶茶京东月销量好评率98%无理由退换京东配送旗舰店￥19.9购买