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在夏天的时候我们可以穿很多轻便的衣服，可以更加展示我们的身姿，当然了这是对于那些身材好的人来说，对于那些身材不好的人就不能这么说了，不能穿太过紧身的衣服，一不小心就会露出自己身上的赘肉，尴尬了就，所以在夏天来临的时候很多人都在想办法减肥，当然了减肥的方法也是非常的多，有些人会运动，有些人会节食，还有人会选择和一些减肥茶。
荷叶茶大家应该有听说过吧，据说它的减肥功效是非常好的，而且它也非常适合在夏天的时候使用，因为荷叶茶可以消暑利湿，生津止渴，清热解毒，在夏天的时候喝也是非常不错的，可以泻火，养神，是很好的养生产品，还可以减肥。减肥功效是非常好的，在喝了荷叶茶之后，荷叶茶可以将身体内的脂肪有效分解，进而达到非常好的减肥效果，所以在生活中很多人也会拿荷叶茶来减肥，在夏天的时候，既养生还减肥。
绿豆在夏天的时候，很多人都会用它来熬绿豆汤喝，在夏天的时候喝起来清凉可口，是夏季的绝佳饮品，而且绿豆汤还有降血脂的功效，那些血脂高的人是可以通过绿豆汤来调养的。经常喝点录豆汤是可以促进新陈代谢，对身体是非常好的。
荷叶茶比较适合夏天喝，绿豆也是非常适合夏天吃的，两者一起搭配起来，它的减肥功效也是相当高的，所以需要减肥的人的话可以将荷叶和绿豆一起喝，具体做法是把荷叶捣碎，先将绿豆放入锅，加入适量水煮开，然后在加入荷叶，煮大概五分钟就可以喝了。而且清热解毒，对身体也非常好，想要瘦身的赶紧来试试吧。
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