荷叶茶具有扩张血管、降血压的功效。做法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量水煮沸，放凉后即可代茶饮用。经常的去喝荷叶茶，这对三高人群来说，实际上也是很有有好处的，因为荷叶茶对降血压、降血脂、降血糖都是有意义的，对我们解决血管问题有好处。
青钱柳茶是以我国的珍稀树种青钱柳作为原料制作而成的，是一种天然的保健养生饮品，因其存世量太过稀少，所以被视为我国的第二大保护植物。青钱柳叶具有改善血糖代谢、提高人体免疫力的功能，对人体有一定的降压降脂的作用。而现在许多的中老年人都有糖尿病、高血压等疾病，都是非常有帮助的了，可以很好的促进我们的健康，而且青钱柳叶的功效也的确是非常好的，是一种很不错的养生饮品。
菊花是一种茶品，很多人都喜欢饮用，它的好处有很多。而且也可以有清热解毒明目的作用。你知道吗，菊花茶可以有降压的作用，对于高血压的病人来说可以饮用菊花茶，经常饮用菊花茶可以降低和平稳血压的作用，对于高血压具有一定的治疗作用。
天麻是我国的名贵中药，在很多疾病的治疗方面，天麻有着非常广泛的用途。杜仲降低血压的作用是近代研究发现后才运用的，是中药应用的发展。它对原发性高血压和肾性高血压都有功效。
天麻杜仲茶具有良好的降血压抵消药物副作用、降血脂、提高机体免疫力的功效。大家一定要牢记！
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