算算你是不是超重了,超过这个标准,真的要

有很多女人对于肥胖毫不在乎，任其发展。殊不知肥胖造成的健康隐患正在悄然在靠近你。

肥胖症可以多种并发症，甚至加速衰老和死亡，使女人的寿命大大缩短，肥胖人群大多患有高血压、脂肪肝等疾病，更令人生畏的是科学已经证明：女性肥胖症患者死亡率是正常人的1.47倍，多么可怕的事实。

算一算你的体重是否正常。标准体重（kg)=身高（cm)-判断标准：体重超过标准体重10%为超重，超过20%以上即认为是肥胖，其中超过20%~30%为轻度肥胖，超过30%~50%为中度肥胖，超过50%以上为重度肥胖，超过%为病态肥胖。

说道荷叶冬瓜茶，这是很多人比较熟悉的，荷叶有利尿的作用，而冬瓜有去厚腻、利尿、刮油的功效。冬瓜荷叶茶能减肥、降血压、利尿消肿等。

尤其对女人来说，这荷叶冬瓜茶，是一件有助于减肥的佳品！坚持用荷叶冬瓜茶泡水喝，能刮清肠瘦身，因为荷叶冬瓜中含有大量的营养物质，能促进胃消化，还能抑制脂肪的堆积。还可以去吃了一些油腻的食物产生的痘痘。

给你们推荐顺源堂家的荷叶冬瓜茶，有淡淡的荷叶味道，有玫瑰花的香味，口感很好，透明包，里面的材料一目了然。吃多了油腻的东西，喝这款茶，对肠胃有很好的效果。可以放在养生壶煮开，是比较温和的排毒养颜茶。

这款荷叶冬瓜茶材料有：荷叶，冬瓜，决明子，玫瑰。冬瓜性微寒，味甘。具有消暑止渴、清热化痰、利尿消肿、减肥解毒等作用。荷叶功效为消暑利湿，散瘀止血。决明子润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。玫瑰花的功效是可以益肺宁心、健脾开胃、利水通淋。

它家的荷叶冬瓜茶不会产生不良反应，因为是纯天然原材料加工而成的。茶包里原料是碎的，方便吸收。合理膳食需要长期的坚持，并配合适量的运动与健康作息，相信一定会有变化的。

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